Frasi Buddha: le perle di saggezza di Siddhartha Gautama

Quali sono le frasi più celebri di Buddha o a lui attribuite? Scopriamo tutte le perle di saggezza del padre del Buddismo.

Considerata una delle maggiori religioni del mondo, il Buddismo vede come suo fondatore Buddha. Il “risvegliato“, così come lo chiamano i suoi adepti, ha lasciato citazioni molto profonde ai fedeli, che trasudano un’immensa saggezza. Vediamo quali sono le frasi di Buddha più famose di sempre.

Le migliori frasi di Buddha

Buddha, nato Siddhartha Gautama, è il fondatore della religione che porta il suo nome, ovvero il Buddismo. Vissuto tra il 566 e il 486 a.C. circa, è considerato uno delle figure spirituali più influenti e importanti della storia d’Oriente. Il “risvegliato“, così come lo descrive la tradizione buddhista, è un saggio, motivo per cui le sue frasi celebri sono diventate un vero e proprio mantra. Non sono soltanto gli adepti ad apprezzare i suoi aforismi, ma anche i fedeli di altre religioni. Di seguito, una serie di citazioni di Buddha:

• Una brocca si riempie goccia a goccia.
• Chi fa del male soffre in questo mondo e nell’altro. Chi fa del bene gioisce in questo mondo e nell’altro.
• Migliaia di candele possono venire accese da una singola candela, e la vita della candela non sarà abbreviata. La felicità non diminuisce mai con l’essere condivisa.
• Monaci, ci sono tre modi sbagliati di pensare. Quali? Quel modo di pensare che è fondato sul desiderio di venir lodato, quel modo di pensare che è fondato su guadagni, onori e reputazione, e quel modo di pensare che è fondato sull’immischiarsi negli affari altrui. Questi sono i tre modi di pensare non profittevoli.
• Ci sono solo due errori che si possono fare nel cammino verso il vero: non andare fino in fondo e non iniziare.
• Siedo accanto alla finestra inondata dalla luna.
• Se apriamo le mani, possiamo ricevere ogni cosa. Se siamo vuoti, possiamo contenere l’Universo.
• C’è sempre qualcosa di cui essere grati. Non essere così pessimista se ogni tanto le cose non vanno come vorresti. Sii sempre riconoscente per gli affetti e le persone che già hai vicino a te. Un cuore grato ti rende felice.
• Attraverso la violenza forse puoi risolvere un problema, ma pianti i semi per un altro.
• Non c’è fuoco ch’eguagli la passione, o squalo l’odio, né trappola la follia, o torrente l’avidità.
• L’odio non si spegne con l’odio, ma con l’amore: questa è la legge Eterna.
• Lo sciocco dice, “Questi sono i miei figli, questa è la mia terra, questo è il mio denaro”. In realtà, lo sciocco non possiede se stesso, tanto meno i figli, la terra o il denaro.
• Rumorosi sono i piccoli torrenti, il vasto oceano è silenzioso.
• Se tu sapessi ciò che la tua rabbia ti sta facendo, fuggiresti da lei come dal peggior veleno.
• L’uomo è ciò in cui crede. L’uomo è l’immagine dei suoi pensieri quindi spesso l’uomo diventa quello che crede di essere.
• Tutte le creature tremano di fronte alla violenza. Tutte temono la morte. Tutte amano la vita. Vedi te stesso negli altri. E a quel punto a chi potrai far male? Che male potrai mai fare?
• La profondità dell’amore crea un oceano intorno a te e tu diventi un’isola.
• Chi non ha ferite sulla mano può, con quella mano, toccare il veleno: il veleno non penetra dove non esiste ferita; né esiste peccato per chi non lo compie.
• Le parole hanno il potere di distruggere e di creare. Quando le parole sono sincere e gentili possono cambiare il mondo.
• Questo mondo è coperto di tenebre, pochi vi possono veder chiaro: raro è chi si alza in volo verso il cielo come un uccello sfuggito dalla rete.
• Come l’ape raccoglie il succo dei fiori senza danneggiarne colore e profumo, così il saggio dimori nel mondo.
• Non c’è una via per raggiungere la felicità. La felicità è la via.
• Come la rupe massiccia non si scuote per il vento, così pure non vacillano i saggi in mezzo a biasimi e lodi.
• La conoscenza può essere comunicata, ma non la saggezza. Uno può trovare la saggezza, venirne fortificato, fare meraviglie tramite questa, ma non può essere comunicata ed insegnata.
• Se poniamo a confronto il fiume e la roccia, il fiume vince sempre: non grazie alla sua forza, ma alla perseveranza.
• Non indugiare sul passato; non sognare il futuro, concentra la mente sul momento presente.
• Non badare ai torti altrui, non a ciò che altri avrebbe dovuto fare o non fare: osserva piuttosto ciò che tu hai fatto o non fatto.
• La pazienza è la più grande delle preghiere.
• Con la mancanza di collera si vinca la collera; con la bontà si vinca la cattiveria. Con la generosità si vinca l’avarizia, con la verità si vinca il menzognero.
• Il tuo compito è scoprire qual è la tua missione e dedicartici con tutto il tuo cuore.
• Meglio del possesso del mondo intero, meglio del paradiso, meglio del dominio su tutti i mondi… è compiere il primo passo sulla via del risveglio.
• Gli alberi sono le colonne del cielo: se cadessero loro, ci cadrebbe addosso un pezzo di cielo.
• Il falegname piega il legno, l’arciere crea le frecce, il saggio modella se stesso.
• Come la pioggia penetra in una casa mal coperta, così pure la passione penetra in una mente non usa alla meditazione.
• La Via non è nel cielo; la Via si trova nel cuore.
• Nessuna cosa vivente deve essere uccisa, non il più piccolo animale o insetto, perché ogni vita è sacra.
• Trattenere la rabbia e il rancore è come tenere in mano un carbone ardente con l’intento di gettarlo a qualcun altro: sei tu quello che viene bruciato.
• Non giudicare con leggerezza il male pensando: ‘Ciò non ha alcuna conseguenza su di me’. È goccia a goccia che si riempie il vaso; così facendo il male, a poco a poco si riempiono il cuore e lo spirito dello stolto.
• Tre cose non possono essere nascoste a lungo: il sole, la luna e la verità.

Frasi di Buddha sull’amore e sulla vita

Le frasi di Buddha o a lui attribuite sono tante e trattano con saggezza i temi più disparati dell’esistenza umana: dall’amore all’amicizia. Di seguito, una selezione di citazioni celebri:

• Non lasciare che la mente sia turbata da oggetti esterni né che si perda dietro le proprie idee. Sii libero da ogni attaccamento e da ogni timore. Questa è la via per superare la miseria del nascere e del morire.
• Il cambiamento non è mai doloroso. Solo la resistenza al cambiamento lo è.
• Non c’è nulla di costante, tranne il cambiamento.
• Non sottovalutate l’efficacia del bene, pensando: ‘nulla mi aiuterà a progredire’. Una brocca si riempie con un flusso costante di gocce d’acqua; allo stesso modo, il saggio progredisce e consegue la felicità a poco a poco.
• Prima di parlare domandati se ciò che dirai corrisponde a verità, se non provoca male a qualcuno, se è utile, ed infine se vale la pena turbare il silenzio per ciò che vuoi dire.
• Tra chi vince in battaglia mille volte mille nemici e chi soltanto vince se stesso, costui è il migliore dei vincitori di ogni battaglia.
• È più importante impedire ad un animale di soffrire o di morire, piuttosto che restare seduti a contemplare i mali dell’universo pregando in compagnia dei sacerdoti.
• Fare del nostro meglio significa che in ogni momento della nostra vita di tutti i giorni dovremmo investigare nella nostre menti a proposito dei nostri errori, anche quelli di cui gli altri non sanno. Se noi lo facciamo, stiamo davvero facendo del nostro meglio.
• Ciascuno ha perso il proprio centro, ma se conosci te stesso, nessuno può scuotere questa conoscenza!
• Viviamo nella paura, ed è così che non viviamo.
• Se volete ottenere l’illuminazione, non dovete studiare innumerevoli insegnamenti. Approfonditene solo uno. Quale? La grande compassione. Chiunque abbia grande compassione, possiede tutte le qualità del Buddha nel palmo della propria mano.
• Non ho guadagnato proprio nulla dall’Illuminazione Suprema, ed è per questa precisa ragione che viene chiamata Illuminazione Suprema.
• Non c’è meditazione senza saggezza, e non c’è saggezza senza meditazione. Quando un uomo ha meditato ed è saggio, allora è davvero vicino al Nirvana.
• Buona è l’azione che non provoca alcun rimpianto e il cui frutto è accolto con gioia e serenità.
• Per quante buone parole potrai leggere e pronunciare, quale bene ti arrecheranno se non le metterai in pratica?
• Nella mente ha origine la sofferenza; nella mente ha origine la cessazione della sofferenza.
• Tutto cambia. Nulla rimane immutato.
• Tre malattie vi erano anticamente: il desiderio, la fame e la vecchiaia; dal macello del bestiame altre novantotto ne conseguirono.
• Nè il fuoco né il vento, né nascita né morte possono cancellare le nostre buone azioni.
• La pace viene da dentro. Non cercarla fuori.
• Ho corso lungo innumerevoli esistenze, cercando il costruttore della casa, né lo ho trovato: eppure è doloroso tornare a nascere ogni volta! O costruttore! Sei stato scoperto, non costruirai di nuovo la casa! Tutte le travi sono spezzate, la capriata è crollata; lo spirito, cancellata ogni concezione, ha estinto la sete!
• Non puoi viaggiare su una strada senza essere tu stesso la strada.
• Se potessimo vedere chiaramente il miracolo di un singolo fiore, l’intera nostra vita cambierebbe.
• Come un bel fiore smagliante privo di profumo, altrettanto belle ma prive di frutto sono le parole di colui che non agisca conforme a loro.
• Perché infliggere sofferenza agli altri, quando noi stessi cerchiamo di sfuggirla?
• I fontanieri incanalano l’acqua, gli armaioli piegano i dardi, i falegnami piegano il legno, i Saggi piegano se stessi.
• Non credete minimamente a ciò che dico. Non prendete nessun dogma o libro come infallibile.
• Noi siamo ciò che pensiamo. Tutto quello che siamo sorge dai nostri pensieri. I nostri pensieri costruiscono il mondo.
• La salute è il miglior guadagno, la contentezza è la migliore ricchezza, la fiducia è il miglior parente, l’estinzione è la suprema felicità.
• La gentilezza dovrebbe diventare il modo naturale della vita, non l’eccezione.